المدونة

كل المقالات

خريطة النمو العاطفي

خريطة النمو العاطفي

كيف ساعدني التدوين الحدسي البصري على فهم ذاتي؟رسمت ما شعرت به، لا ما فكرت به. دوائر تمثّل الارتباك، خطوط تمثّل طريقي، ألوان تشبه الحزن حين يلبس وجه الخوف، ونقاط متكررة تشبه ترددي أمام نفس الشعور

16/07/2025
mjdjaha
تجارب صغيرة، تحوّلات كبيرة

تجارب صغيرة، تحوّلات كبيرة

تدوينة للنجاة ✨هذا المشروع الذي نعمل عليه ليس عاديًا. Human to Human project إنه يحمل معنى… ويُخيفني.لأنه كبير، لأنه يتطلب مني أن أتوسّع داخليًا بقدر ما أتوسّع في التخطيط والتنفيذ. أشعر بالحماس. وأشع

16/07/2025
mjdjaha
ماذا يعني أن تصنع شيئا لا يريده العالم ؟

ماذا يعني أن تصنع شيئا لا يريده العالم ؟

ماذا يعني أن تصنع شيئًا لا يريده العالم؟نعم، هكذا شعرتُ في البداية، عندما كنتُ أكتب كتابي الأول، وأعدّ محتوى ورشة العمل التي، دون تخطيط مسبق، قررت أن أضع نفسي فيها مكان المدرب، وأعلّم الآخرين ما أعرفه

16/07/2025
mjdjaha
لو كنت مكاني ؟

لو كنت مكاني ؟

هل تحتاج إلى أدلة أكثر لتشعر بما أمر به؟ لو كنت مكاني هل ستعيش نفس قصتي؟  أو تشعر بما أشعر؟في عالمنا  الواسع نمر بمواقف تغيّرنا لحظات نضعف فيها، وأخرى نستمد منها قوة غير متوقعة اليوم نحن نفت

16/07/2025
mjdjaha